菌に負けない体をつくろう！

いよいよ明日からは12月！本格的に寒くなってきましたね。

今年の登校日はあと16日です。元気に16日間登校できるよう菌に負けない体づくりを心がけましょう。

12月の南中食育Ｔｒｙ目標は「よく噛もう！！」です。

よく噛んで食べることで、唾液の分泌が多くなります。唾液には口内の粘膜を保護し、病原菌などが体内に侵入するのを防ぐ働きがあります。

唾液の分泌を増やし、病原菌に負けない体をつくりましょう💪

明日の給食は、

○いなりずし

★牛乳

★とりめん

★ほうれん草の炒め物

（★マークは稚内近郊や北海道でとれた食材）

です。

よく噛んで味わって食べましょうね🍴